植物蛋白质含量高,质量优:
因为经过了烧煮及烘干等多道工序加工,腐竹的蛋白质含量甚至超过了大豆本身,每100克的腐竹含44.6克的蛋白质,在整个植物界中都是很高的。
而且大豆蛋白质的氨基氨基酸组成接近人体的需要,其营养价值几乎可与肉类媲美,又因为其中富含谷类食物蛋白质所缺乏的赖氨酸,吃腐竹氨基酸搭配谷类主食,可以提高一餐整体的营养价值,科学又健康。
只有选择较好品质的大豆,才能生产加工出良好的品质的豆制品,腐竹有一千多年的历史,内黄腐竹,发展到如今,它的表现形式有很多,不论是哪种形态的腐竹,腐竹,它们都是通过传统技术与现代技术的结合,手工提取原料浆精华,富含天然蛋白质,营养丰富。我们在生活中,可以经常的食用腐竹,不论是对大人还是小孩,对他们的身体健康,均有着较好的作用。其实,腐竹的食用时间并不是固定的,相对来说,中午食用效果会好一些,可以很好的补充身体所需的能量,从而促使我们身体达到健康的水平。袋装腐竹是一种蛋白含量很高的食物,食用方法简单多样,深受人们的喜爱。在挑选腐竹时,要看腐竹的颜色,一般情况下,腐竹的颜色越浅,营养价值越高。在生产环节中腐竹需要进行晾晒,所以,市场上所见的腐竹都是干的,大豆的蛋白质的含量一般在百分之四十左右,比其他任何一种植物的食品的蛋白质含量都高,在食用之前,比较适合用凉水泡发,我厂生产腐竹质量有保障,如果您有疑问或者需要,欢迎您致电咨询。
怎么把腐竹做会变成新年餐桌上的爽口小菜呢?我们家爱吃的腐竹就是把它做成凉菜,腐竹劲道,黄瓜香味浓郁,木耳爽口。这道小凉菜不但适合做年夜饭桌上鱼肉多的清新菜肴,也适合做早餐的爽口菜肴。做法非常简单,味道很好,营养丰富。学完这道小菜,安阳批发腐竹,你可以随时在家人面前展示你的厨艺,让他们称赞你是大厨!脆嫩的黄瓜拌腐竹材料:黄瓜2根,腐竹适量,5-7根,红辣椒半根,蒜瓣2瓣,蚝油0.5汤匙,一品鲜酱油1.5汤匙,盐适量,糖少许1.我们可以根据自己的口味选择和准备我们需要的所有食材,水黄瓜和干黄瓜;准备适量的腐竹;制备5-7片;用红辣椒配色,或用辣小米代替;然后准备大蒜和其他调味料。2、再做进一步准备,木耳和木耳提前用冷水浸泡(木耳提前用冷水浸泡约2-3小时,木耳提前用冷水浸泡约30-50分钟);黄瓜切条;红辣椒切;大蒜切。3.锅内加水适量,煮开后加盐小勺、玉米油少许,再加入浸泡过的尤巴和红辣椒焯水约30秒。取出后立即用冷水冷却。在此提醒您,内黄腐竹加工厂,您不能把尤巴漂白得太久,否则您将失去力量,变得软弱和腐烂。红辣椒焯水是为了去除红辣椒的青味。4.取下腐竹后,将放入锅中焯水1分钟左右,再用冷水冷却,以保持爽脆的口感。5.锅中加入适量玉米油,烧热后倒在蒜头上。你可以听到“齐拉”的声音,散发出强烈的大蒜味。6.然后将黄瓜条、玉竹、木耳、红辣椒依次放入烹饪盆中,再将蒜粉和热油倒入盆中。蚝油0.5汤匙,一品鲜酱油1.5汤匙,盐适量,糖少许。也可以根据自己的口味加入适量的辣椒油和芝麻油。你可以根据自己的喜好来选择。在这里,要注意需要从冷却的腐竹中挤出水来。腐竹里的水如果不挤出来,就没有办法吸收调料,腐竹的味道就会很差。当然,也需要挤水。
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